食・料理

「食・料理」に関する記事の一覧です。就活やキャリア形成に役立つ情報、ノウハウ、最新トレンドをお届けします。

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【2026年版】冷凍保存術で食費月1万円節約！肉・野菜・ご飯を美味しく長持ちさせるコツと時短テクニック

2026年4月16日

約45分

新生活で自炊を始めたあなたへ。食材を無駄にしない！冷凍保存のコツを伝授。肉・野菜・ご飯を美味しく長持ちさせる方法で、食費を月10,000円節約も夢じゃない！初心者でも簡単、今日からできる冷凍術を解説します。食品ロスゼロで賢く節約＆時短調理を叶えましょう。

2026年4月版旬食材で節約！作り置きレシピ15選

2026年4月15日

約26分

4月は新生活スタート！何かと物入りな時期だからこそ、旬の食材を使った節約作り置きが味方。食費を抑えつつ、栄養満点な食生活を送るためのレシピ15選を、リアルな節約主婦の視点でお届けします。週末にまとめて作って、平日は楽々＆ヘルシーに！

4月スタートダッシュ！旬食材で作る節約作り置きレシピ15選

2026年4月14日

約24分

新生活でバタバタな4月。食費を抑えつつ、栄養も摂りたいあなたへ。旬の食材を使った簡単＆節約作り置きレシピを15個紹介！週末にまとめて作って、平日ラクラク食生活を始めましょう。食費月1万円減も夢じゃない！